Witajcie,
wiele z Was juz wie o istnieniu 5 - minutowek. A coz to takiego? - zapytaja Panie, ktore jeszcze nie slyszaly o takim cudzie. 5- minutowki sa to spotkania wirtualno - duchowo - mentalne, kiedy to kobiety (i nie tylko) spotykaja sie o tej samej porze po to by przez 5 minut oddac sie dziekczynieniu, przepraszaniu, wybaczaniu, itp. Nazywajcie to jak chcecie. Dla jednej osoby jest to czas modlitwy wznoszonej do Boga, dla innej medytacja, w ktorej zaglebia sie w siebie.
Moja intencja nie jest ingerencja w religie czy filozofie. Nie zblizam sie ku ktorejkolwiek ze stron, a moje osobiste doswiadczenie pozostawiam dla siebie. Moja intencja zas jest spotkanie osob, ktore w tym samym czasie oddadza sie dobrym myslom, intencjom i odczuwaniu.
Jest bowiem pewna wspolna cecha dla modlitwy, kontemplacji, medytacji i nauki, mianowicie swiadomosc, ze jesli wieu ludzi spotyka sie w tym samym czasie otwierajac serce na dobro i koncentrujac sie na nim - dzieje sie wiecej dobra, a mniej zla. Zarowno indywidualnie, dla kazdego uczestnika, jak i globalnie, dla wszystkich, ktorzy nawet nie maja pojecia o istnieniu danego zjawiska.
Do tej pory odbyly sie dwie 5 - minutowki.
Chce nam zaproponowac pewien staly rytm. Troche dyscypliny i dobrej woli, a kazdy bedzie mial udzial w aktywnym czynieniu dobra w nas i wokol nas:)
Zapraszam!
Witajcie ponownie:)
OdpowiedzUsuńZapraszam Was do kolejnej 5-minutowki dziekczynnej. Mnie przyswieca potrojna intencja:
- znalezienie przecudownej osoby, ktora rozkochuje w sobie Marysie,
- nauka jaka wynioslam z niezwykle trudnego okresu oczekiwania na taka wspaniala osobe,
- Marysiowy powrot do zdrowia, jako ze jej ostatnie dni byly przesmarkane, przekichane, przeplakane, itp.
Powodow mam jeszcze wiele, jednak te sa moimi glownymi.
WAM PROPONUJE PODZIEKOWAC DZIS ZA WSZELKIE TRUDNE SYTUACJE W JAKICH TKWICIE LUB TKWILYSCIE. TRUDNYCH LUDZI, KTORYCH MACIE WOKOL JAK ROWNIEZ WASZE OSOBISTE TRUDY.
Proponuje byscie dziekujac przywolywaly konkretne osoby i sytuacje tak by swiadomie dziekowac i otwierac sie na zupelnie nowy punkt widzenia.
DZIEKUJE:)
https://www.youtube.com/watch?v=LENKcMNbfA0&feature=g-upl
Witajcie,
OdpowiedzUsuńKolejna 5-minutowka za nami. Tym razem tematem byly porazki. Dla mnie temat trudny, choc patrzac nan z innej perspektywy - wnosi cos budujacego.
Dziekuje za to, ze przekazujecie sobie informacje dalej. To niezmiernie wazne, ze dajemy sobie szanse na cos dobrego i budujacego. To niezwykle zwalnia mysli od codziennego stresu i pomaga zmienic perspektywe. Dokladnie tak jak moja dzisiejsza perspektywa. Ulegla zmianie. Delikatnie, bez szalenstw, ale jednak krok w nowym kierunku zostal podjety. A to pomaga do postawienia kolejnych krokow. I zmian. Zmian na lepsze.
Czy to nie jest niesamowite, ze zwyczajne 5 minut dziekczynienia moze przemieniac nasza perspektywe patrzenia na nasze zycie? Ludzie chodza do psychologow, specjalistow, a my mozemy wspolnie, w zaufaniu, intymnosci i szczerosci dziekowac i dawac sobie szanse...
Dziekuje za Wasz wspoludzial.
Witajcie ponownie,
OdpowiedzUsuń5-minutowki trwaja, tematy dziekczynienia dojrzewaja we mnie gleboko i widze, ze czasem to czego sama doswiadczam jest Wam bliskie bo wiecej osob dolacza do 5-minutowki, innym zas razem moj osobisty temat jest bliski zaledwie kilku osobom. I mysle, ze to jest piekne, ze kazdy ma swoj czas, ze kazdy uswiadamia sobie, czy cos jest wazne dla niego teraz czy jeszcze lub juz nie. Piekne jest, ze jestesmy coraz bardziej swiadome/i swoich priorytetow. Dzieki temu w ogromnej wolnosci mozemy doswiadczac siebie coraz prawdziwiej i doglebniej.
Ostatnio dwa tematy, ktore podjelysmy dotyczyly:
a) nowego poczatku,
b) pomocy.
Obydwa tematy wywolaly emocje i chec dzielenia sie swoim doswiadczeniem. To jest piekne bo czesto dzielimy sie tu, za posrednictwem internetu z osobami, ktorych nigdy nie widzialysmy, a jednak atmosfera i intencja kompletnej dobroci, dobra i blogoslawienstwa, ktore przyswiecaja tym kilku chwilom, jednocza nas w takim stopniu, ze mamy wiecej odwagi by otworzyc sie przed innymi.
To sa wlasnie te dobre rzeczy, ktore dzieja sie w swiecie, a o ktorych nie uslyszycie w mediach. Dobre akcje, spotkanie ludzi, ktorzy szczerze oddaja sie dobru i nie prosza o oklaski. Dlatego zawsze chce byscie pamietaly - jest nas wiecej, tych, ktorzy uczestnicza w 5-minutowkach, jak rowniez tych, ktorzy szeptem czynia dobro o ogromnym zasiegu.
Serdecznosci posylam:)
Witajcie,
OdpowiedzUsuńkilka dni temu tematem naszej 5-minutowki bylo dziecko. Dziecko, ktore jest w nas, dziecko, ktorego jestesmy mamami, jak rowniez kazde dziecko swiata. Okazuje sie, ze kazde dziecko jest wazne. Dziecko, ktore jest w Tobie i we mnie jest spotkaniem przeszlosci z terazniejszoscia. To dziecko ma scisly zwiazek z tym, kim dzis jestes, tak samo jak i ja. Sposob, w jaki traktujesz swoje osobiste dziecko, to czy dajesz mu milosc i uwage, jakich nie otrzymalo w dziecinstwo jest niezmiernie wazne dla Ciebie i Twojego spelnienia dzisiaj.
Dziecko, ktorego jestes mama jest Twoim niezwyklym darem, ale i Twoja kreacja. Bo od Ciebie w duzym stopniu zalezy jak Twoje dziecko przezyje swoje dziecinstwo i mlode lata. Od Twojej determinacji i checi pracy nad soba zalezy otwarcie na ISTOTE jaka jest Twoje dziecko. Kreacja bowiem moze byc realizacja samej siebie w ciele swojego dziecka, z czym osobiscie sie nie zgadzam (po to wlasnie masz wewnetrzne dziecko by je pielegnowac i zajac sie sferami do tej pory zaniedbanymi), lub otwarciem na mlodego czlowieka, ktory jest sam w sobie konstrukcja i potrzeba mu glownie bezpieczenstwa i mozliwosci do poznawania wlasnego jestestwa. Tworzenia go.
Dzieci swiata to istoty, ktore sa czescia nas. Kazda z nas byla kiedys dzieckiem. Kazda z nas czula sie kiedys osamotniona i niezrozumiana. Szczesliwie wiele z nas ominelo doswiadczenie glodu, jednak czy tylko glod fizyczny jest dotliwym doswiadczeniem? Pamietajmy o dzieciach, bo one nie zawinily, ze sa, one wszystie sa darem dla kazdej z nas!
Dla Osob, ktore sa nowe w naszych 5-minutowkach, krotkie przypomnienie - to czas, kiedy spotykamy sie razem - gdziekolwiek jestesmy i na rzeczone 5 minut oddajemy sie dziekczynieniu w proponowanej przeze mnie intencji. Jesli czujesz by skulic sie gdzies w kacie i w ciszy oddac sie dziekczynieniu - uczyn tak. Jesli czujesz, ze taniec jest wlasciwa forma dziekczynienia dla Ciebie w danej chwili - oddaj sie tancowi. Wsluchaj sie w siebie, a tam znajdziesz odpowiednia forme dziekczynienia.
Wazne jest takze przygotowanie do 5-minutowki. Za kazdym razem temat poznajemy z wyprzedzeniem, dzieki temu mamy mozliwosc przemyslenia tegoz tematu by potem przywolac wszelkie mysli, wspomnienia i doswiadczenia, za ktore chcemy dziekowac. Tym sposobem nasze 5 minut jest czasem autentycznego dziekczynienia, a nie doszukiwania sie powodow, za ktore mozna dziekowac. Spotkania organizowane sa na Facebook'u, zatem jesli chcesz w nich uczestniczyc, zapros mnie do swoich kontaktow. Zaproszenia wysylam do Kobiet, ktore sa w moich kontaktach.
Zycze udanych 5-minutowek:)
OdpowiedzUsuńWitajcie,
zapraszam Was do kolejnej 5-minutowki dziekczynienia. Tym razem nasze 5 minut bedzie wydluzone dla tych osob, ktore beda mialy ochote uczestniczyc we wspolnym dziekczynieniu. Zapraszam Was bowiem do dziekowania za wszystko co mialo miejsce w 2012 roku, za kazda osobe, ktora w waszym zyciu sie pojawila, kazde marzenie, ktore sie zrodzilo i kazde osiagniecie jakie udalo sie zrealizowac. Wszystko co stanowi nasz 2012 rok jest powodem do dziekowania i tak wlasnie sie stanie w najblizsza sobote, 8.12
.2012, tradycyjnie o godzinie 20:00 czasu UK i 21:00 czasu polskiego!.
Zapraszajcie kogo chcecie:)
Wszystkiego dobrego!
https://www.facebook.com/?ref=logo#!/events/439311046122742/
KAZDY MOZE DOLACZYC:):):):):)
Witajcie,
OdpowiedzUsuńto juz dzis! Dzis wieczorem spotyamy sie by dziekowac za caly rok 2012. Oto zaproszenie - specjalnie dla Was!
https://www.youtube.com/watch?v=rM4UOwOe07Y
Witajcie,
OdpowiedzUsuńkolejne spotkanie juz jutro. Dlugo sie nie spotykalysmy, ale skoro sa osoby, ktore spotykac sie chca to swietnie, trzeba zadzialac:) I dzialamy:)
Tym razem wiecej samodyscypliny, kazdy sam dokona wyboru, za co lub kogo chce dziekowac. POgimnastykujmy sie troszeczke w naszych mozdzkach i serduchach:)
Udanego dziekczynienia i pamietajcie - podajcie dalej:):):):):)
https://www.facebook.com/mburzykowska#!/events/650006885018548/